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menu menu home sobre mi on-off wellness coaching servicios empresa bienestar nutrición meditación mindfullness yoga dinámico charlas talleres blog contacto home [ asesoramiento nutricional ] o lo que también se llama “personal shopper de la alimentación”, es una figura que ha nacido de la necesidad social de cambiar de hábitos… [+] ver más… [ efecto bienestar ] es un programa de 4 sesiones en el que aprender a encontrarte bien y sentirte mejor a través de la alimentación, el yoga, la meditación… [+] ver más… [ hábitos saludables para empresa ] se realiza una programación anual de actividades y acciones a realizar en la empresa sobre hábitos saludables, con apoyo online 24 horas… [+] ver más… [ blog ] [+] ver más sobre mi blog… [ wellness coaching ] -entrenamiento del bienestar- consiste básicamente en: [despertar actitudes] y [aprender conductas positivas]… [+] ver más… [ meditación y mindfulness ] “si controlas la respiración, controlas todas las situaciones en la vida”-yogi bhajan. la meditación va unida a la respiración, ya que esta nos induce a ese estado meditativo, a esa aceptación de lo que la mente es. [+] ver más… [ yoga ] yoga significa unión y eso es lo que crea en nosotros. una unión cuerpo – mente que va más allá de tu momento práctica en la esterilla. te acompaña en cada momento… [+] ver más… [ sobre simplementesé. ] de la conciencia de la necesidad social por ser más y menos querer ser, por retomar ese slow life, por la necesidad de querer vivir simplemente siendo nace: [simple mente sé]. [+] ver más… [ sobre mí ] soy angela jimenez lax, coach especializada en mindfulness y nutrición. diplomada y licenciada por la umu. titulada en coaching profesional por la universidad de murcia, certificada homologada en coaching por high develop business school, certificada en nutrición, dietética y homeopatía por grupo euroconculting&formación, y formada en coaching nutricional por divulgación dinámica. [+] ver más… [ instagram ] seguir en instagram mientras tengamos fe en nuestra causa y una indeclinable voluntad de vencer, la victoria estará a nuestro alcance. winston churchill. si los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas y una sola lengua es porque se debe escuchar y mirar dos veces antes de hablar. el amor a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida. oscar wilde. un tiempo bien organizado es la señal más clara de una mente bien organizada. sir isaac pitman. cada cosa que pensamos está dándole forma a nuestro futuro. louise hay. share your strengths, not your weaknesses= comparte tus fuerzas, no tus debilidades. algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con que pasará; otras hacen que suceda. michael jordan. …y jugar por jugar, sin tener que morir o matar y vivir al revés, que bailar es soñar con los pies… joaquin sabina. soy optimista. no parece muy útil ser otra cosa. churchill. lo que se oye se olvida, lo que se ve se recuerda y lo que se hace se aprende. bien-estar: habilidad para hacerse cargo de uno mismo en cada situación en la que se está, dando como resultado estar bien con uno mismo. dominar el tiempo, es dominar la vida. respirar para detener el dialogo interno, podrás escucharte y saber que quieres. el aire es tu alimento y tu medicamento. aristóteles. rechaza los pensamientos débiles que se hayan colado en tu mente; verán que no son bienvenidos y su única opción será marcharse. comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible. san francisco de asís. ningún viento es favorable si no sabemos donde vamos. las grandes tragedias de mi vida ni si quiera han ocurrido. la tragedia de la vida no es que termine tan pronto sino que esperemos demasiado tiempo para empezarla. william m. lewis. hazlo= do it. la verdadera libertad llega cuando somos capaces de renunciar a lo que somos en favor de lo que podemos llegar a ser. alex rovira. es mejor ser un enfermo optimista que un pesimista sano. todo parece imposible hasta que se hace. nelson mandela. ve al borde del precipicio, salta y constrúyete las alas mientras caes. lo que distingue a quienes viven una vida de excepción es esl modo en que emplean su tiempo. dominar el tiempo es dominar la vida. robin sharma. may this day bring you peace, tranquillity and harmony= el día de hoy puede traer la tranquilidad de la paz y la armonia. [ talleres ] ¡apuntate gratis a la práctica de mindfullness y al blog! te enviaré por email 7 ejercicios de mindfulness para que inicies tu práctica a la atención plena. y también cada miércoles te enviaré por email mi nuevo post sobre bienestar. [ últimos posts ] [ colaboraciones ] sigueme en: © 2018 copyright ángela jiménez lax – simplementesé – wellness coaching te enviaré por email 7 ejercicios de mindfulness para que inicies tu práctica a la atención plena. y también cada miércoles te enviaré por email mi nuevo post sobre bienestar. x [ on – off ] cambia tus pensamientos. haz click. pero hazlo, “click” de verdad, produce el sonido con la boca y pulsa el botón con el dedo al aire. y ya está. no- pasa- nada . se apaga nuestra “tele mental”. respira, ese pensamiento negativo, esa sensación de preocupación y malestar, se ha ido, la hemos apagado. no nos interesa, no nos cae bien ni nos hace bien, así que “click” y ya no está. ahora enciende, así como enciendes la tele, la radio, la vitro, simplemente dale nuevamente al botón y emite el sonido de encendido, el que primero te venga a la mente, es tú botón! eres libre de darle forma, color y sonido, porque es tuyo y sabes lo mejor? nadie te lo puede quitar, nadie te lo puede condicionar, es tu lugar, es tu refugio mental, es tu trocito de bienestar, es tu parcela de la felicidad. ahí solo están los pensamientos positivos que te hacen feliz, los tuyos, los que sean, no condiciones (como si es el vecino del quinto), los que sean están bien, y sabes porqué? porque son tuyos . ahí no existen ni preocupaciones, ni malos momentos y si se empeñan en venir (que lo harán), recuerda, simplemente haz “click” y vuélvelos a apagar. deja que fluyan, no los juzgues, tampoco intentes eliminarlos, simplemente deja que pasen, que se vayan sin más, como han venido, sin involucrarte en ellos, y enciende los buenos, los que te hacen sentir bien y así repite y repite y repite. llegará un día que prácticamente no tendrás que apagar los pensamientos negativos, porque habrá tantos positivos que no habrá sitio para ninguno más; pero mientras saborea cada vez que enciendes tu pequeña pantalla feliz, sonríe, respira hondo y disfruta de ese momento, tu momento. x [ hábitos saludables para las empresas ] cómo lo hacemos? se realiza una programación anual de actividades y acciones a realizar en la empresa sobre hábitos saludables, con apoyo online 24 horas para los trabajadores e información diaria vía mail sobre cómo mejorar su bienestar general a nivel físico, nutricional, emocional e intelectual y la eliminación de hábitos de vida tóxicos. asesoría realizaremos un proyecto conjunto para mejorar diferentes aspectos de la empresa como son: ambiente laboral, salud, implicación de los empleados con la empresa y su productividad. formación la formación a los empleados será fundamental para que dispongan de los conocimientos necesarios acerca de cómo llevar una vida saludable desde diferentes ámbitos. acción a través de actividades deportivas, de ocio, culturales, talleres, y más adaptadas a las necesidades de su empresa definiremos una serie de acciones que ayudarán a los empleados a sumarse a unos hábitos saludables que trasladaran a su empresa en forma de: reducción del absentismo reducción de costes derivados de pérdida de salud de los trabajadores imagen corporativa reforzada quieres saber más? contacto: teléfono: 607421346 / mail: [email protected] vamos a sus oficinas o si prefiere nos vemos en las nuestras: centro auna. c/ jose maría aroca, nº8; junto restaurante el cherro. “no son los individuos los que hacen las empresas exitosas, si

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Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: SIMPLEMENTESE.COM
Registry Domain ID: 2014875577_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2016-09-21T10:15:03Z
Creation Date: 2016-03-23T10:45:46Z
Registry Expiry Date: 2018-03-23T10:45:46Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: AL.MSWEB.ES
Name Server: AL.MULTIMATICA.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2018-02-01T21:14:34Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

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repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
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The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

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SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =simplementese.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME simplementese.com

  CHANGED 2016-09-21

  CREATED 2016-03-23

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  AL.MSWEB.ES 176.31.243.194

  AL.MULTIMATICA.NET (DOES NOT EXIST)

  REGISTERED yes

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